进入十二月，近期气温下降明显，大家要注意防寒保暖哦~。下面我们就一起看看十二月份在健康方面需要关注的地方。 特别关注 诺如病毒感染性腹泻 关注原因： 每年11月至次年2月高发，传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。 重点场所： 托幼机构、学校、工厂等集体单位。 重点人群： 幼托儿童、学生和工人。 预防措施： ☑ 学校和托幼机构等集体单位应做好防护，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时，应立即离岗。 ☑ 个人应加强卫生意识，饭前便后、加工制作食品前要洗手；食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品；注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水。 水痘 关注原因： 冬春季高发，传染性强，极易在托幼机构和学校等集体单位传播。 重点场所： 托幼机构和学校。 重点人群： 幼托儿童和学生。 预防措施： ☑ 勤洗手。 ☑ 经常彻底清洗并消毒儿童的玩具。 ☑ 经常开窗通风，保持室内空气流通。 ☑ 在“知情、自费、自愿”的原则下接种水痘疫苗。 ☑ 如果得了水痘要遵照医生的要求进行治疗，等到全身的疹子都结痂了，才可以去上学（班），避免传染他人。 需要关注 流感 关注原因： 流感传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。 重点场所： 托幼机构、学校和工厂。 重点人群： 幼托儿童、学生和工人；老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病的病人。 预防措施： 三勤 ☑ 勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。 ☑ 居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。 ☑ 经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。 三主动 ☑ 每年主动接种流感疫苗。 ☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。 ☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。 人感染禽流感 关注原因： 冬春季是禽流感的高发季节，病死率较高，其中H5N1和H5N6亚型均超过60%，H7N9亚型近40%，即便病死率较低的H9N2亚型也有6%。 重点场所： 活禽批发、养殖场以及有活禽销售的农贸市场。 重点人群： 与活禽或活禽市场接触的人员，老年人、有基础疾病的病人。 预防措施： 三要 ☑ 接触禽鸟以后、饭前便后要洗手。 ☑ 禽肉、蛋要充分煮熟后再吃。 ☑ 出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身不适等呼吸道症状要及时到正规医院就医。 三不要 ☑ 不要吃用病（死）禽。 ☑ 不要购买来源不明的禽鸟类产品。 ☑ 不要直接接触活禽或在活禽档口食宿。 流行性腮腺炎 关注原因： 流行性腮腺炎病毒可引起流行性腮腺炎，病毒通过空气、飞沫、唾液传播。被感染后，会出现单侧或双侧腮腺肿大，流行性腮腺炎最大的危害在于可引发睾丸炎、乳腺炎、卵巢炎、脑膜脑炎、胰腺炎等并发症。发病多见于5～9岁及10～14岁年龄段儿童。 重点场所： 幼儿园、小学、中学是发生流腮的主要场所。 重点人群： 既往未患该病或未接种相应疫苗的儿童。 预防措施： ☑ 目前以接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗（MMR）、腮腺炎疫苗等方式为主要的预防措施。18～24月龄儿童可免费常规接种1剂次含腮腺炎成份疫苗；4岁以上儿童建议自费接种第2剂次含腮腺炎成份疫苗；14岁以上人群可根据自身需要，自费接种1剂次。 ☑ 出现腮腺肿大症状的患者应及时就诊、隔离。确诊为流行性腮腺炎的病例应隔离至症状完全消退或发病后14天。对于接触过传染期流腮病人的易感者，应从最后接触之日起观察25天。 ☑ 学校开展入学查验证及晨检，及时发现学生群体中的免疫空白人群及疑似病例，防止疫情发生、扩散。 心脑血管病 关注原因： 冬季是心脑血管疾病的高发季节，病死率高。 重点人群： 老年人，有高血压等基础疾病的病人。 预防措施： ☑ 每日做好血压监测。 ☑ 注意防寒保暖，避免寒冷刺激。 ☑ 合理饮食，应以清淡为主，原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇，多吃水果、蔬菜。 ☑ 坚持适量运动。 ☑ 避免过度疲劳。 ☑ 心态平和。
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