☑ 集体单位食堂以及餐饮业应加强食品卫生管理；从业人员应注意食品操作卫生，处理食品的刀具、餐具、砧板等生熟分开，清洗、加工食品时避免交叉污染。

☑ 市民应注意饮食卫生，勤洗手，喝开水；食品要烧熟煮透；少吃或不吃剩饭剩菜、隔夜菜，如需食用，须要彻底加热。

☑ 杀灭成蚊：用杀虫剂、蚊香、电蚊香液或电蚊拍等灭成蚊。

☑ 清除滋生地：翻盆倒罐清积水，清除幼蚊滋生地。

☑ 做好个人防护：家里安装纱窗、纱门；睡觉时挂蚊帐；到户外活动时，要穿浅色的长袖长裤，裸露的皮肤要喷涂驱蚊剂，上午8～10时和下午4～6时是传播登革热的白蚊伊蚊的活动高发期，这段时间尽量减少户外活动。

☑ 及早就医：出现发热、皮疹、关节疼痛等症状，要尽快到医院就诊，并主动告诉医生发病前15天的外出史。

☑ 勤洗手、勤晒衣被。

☑ 喝开水、吃熟食。

☑ 经常彻底清洗并消毒儿童的玩具、奶瓶等用品。

☑ 家长可本着自愿自费的原则为6月龄-5岁的婴幼儿接种EV71疫苗。

☑ 如果孩子得了手足口病，需要隔离治疗到症状完全消失后7天才能回学校上课，防止传染给其他同学。

☑ 目前以接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗（MMR）、腮腺炎疫苗等方式为主要的预防措施。18～24月龄儿童可免费常规接种1剂次含腮腺炎成份疫苗；4岁以上儿童建议再自费接种1剂次；14岁以上人群可根据自身需要，自费接种1剂次。

☑ 流行性腮腺炎患者应及时就诊、隔离。确诊为流行性腮腺炎的病例应隔离至症状完全消退或发病后14天。对于接触过传染期流腮病人的易感者，应从最后接触之日起居家观察25天。

☑ 学校开展入学查验证及晨检，及时发现学生群体中的免疫空白人群及疑似病例，能避免儿童遭受感染，防止疫情扩散。

☑ 避免诱发因素：注意防寒保暖，避免寒冷刺激，防止伤风感冒；避免烟尘、花粉刺激。

☑ 坚持适量体育锻炼：气温寒冷时应避免室外活动，可在室内锻炼。

☑ 心态平和，呼吸调整。

☑ 合理饮食，饮食调养，食药预防。

☑ 避免过度疲劳。