十一月秋冬交替，气温变化较大，是多种疾病的高发期。宜昌疾控提醒大家，注意重点防范流感、手足口病、诺如病毒感染。

流感
关注指数：★★★★★
重点人群：全人群
11月宜昌进入冬季,气温持续走低,市民室内活动时间延长,空气流通性差,流感病毒传播风险进一步升高。人群普遍易感,老年人、儿童、孕产妇及慢性病患者感染后易引发重症。
预防提醒：
1、每日通风。市民需做好日常防护,室内每日通风2-3次,每次不少于30分钟。
2、做好防护。咳嗽或打喷嚏时用肘部遮挡,减少飞沫传播。
3、居家隔离。若出现高热、肌肉酸痛等症状，应及时就医并居家休息,避免带病工作或学习。
4、接种流感疫苗。目前仍为流感疫苗接种关键期,尚未接种的市民建议尽快完成接种。

手足口病
关注指数：★★★★★
重点人群：学龄前儿童
学校、托幼机构等集体单位因冬天门窗紧闭,空气流通不畅,手足口病病毒易通过飞沫或接触传播。5岁以下儿童为主要易感人群，感染后可出现手、足、口腔等部位疱疹或溃疡。
预防提醒：
1、做好防护,及时就医。家长需每日检查孩子口腔及手足皮肤,发现异常及时就医,并居家隔离至症状完全消失。
2、饭前便后洗手。督促孩子饭前便后用肥皂流水洗手,避免接触患儿分泌物。
3、定期消毒。定期对孩子的玩具、餐具用含氯消毒剂浸泡或煮沸消毒。
4、佩戴口罩。少带孩子前往空气不流通的室内游乐场等场所并佩戴口罩。

诺如病毒感染
关注指数：★★★★★
重点人群：托幼儿童和学生
冬季家庭聚会、学校集体用餐增多,诺如病毒易通过污染的食物、水源及密切接触传播。
预防提醒：
1、勤洗手。饭前便后用肥皂流水洗手，养成“勤洗手、讲卫生”的习惯。
2、生熟分开。生熟食材分开存放和加工,避免交叉污染。
3、注意食品安全。火锅、麻辣烫等食材需彻底煮熟后食用,不生食贝类海产品。
4、居家隔离。若出现呕吐、腹泻等症状，应立即居家隔离,避免传染他人。
5、及时消毒。患者呕吐物需用含氯消毒剂彻底覆盖消毒,处理时佩戴手套和口罩。