8月正处“三伏天”，天气炎热，细菌、病毒很容易滋生繁殖，影响健康。宜昌市疾控中心提醒市民，应重点防控高温中暑、食源性疾病、新型冠状病毒感染，做好防蚊、防蜱，谨防叮咬致病，同时还应关注学生暑期的人身安全，预防溺水等意外伤害的发生。

高温中暑
关注指数：★★★★★
重点人群：全人群。
相关解读：在炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，引起生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。尤其是老年人，有时气温虽然并不是特别高，但因湿度高，通风条件差，也会发生中暑。
预防提醒：
1、保持室内环境凉爽。保持室内适宜的温度和湿度，减少太阳直射，尤其是农村的瓦房和顶层楼房，减少室内电器设备的使用。
2、减少室外高温暴露。减少外出，尽量避免室外体力活动和户外运动；若需外出活动，尽量避免高温时段外出。注意防晒，尽量避免高温环境与太阳直射，宜在阴凉处活动。高温天气如需外出，应减少剧烈活动并注意及时休息，避免过度的体力消耗。
3、关注身体健康。注意调节饮食，及时饮水，避免饮用含酒精、咖啡因以及大量糖分的饮品，少食多餐，饮食要清淡易消化。准备防暑降温药品，关注体温变化，若不适症状持续存在，应及时就医，症状严重应即刻就医。老年人对体温调节能力减弱，家属要予以重点关注。
 
食源性疾病
关注指数：★★★★
重点人群：全人群。
相关解读：随着气温的逐步升高，各类病原微生物生长繁殖加快，食物极易腐烂变质。毒蘑菇等有毒植物也进入生长的旺季，食用野生蘑菇中毒亦进入高发期。
预防提醒：
1、不随意采摘。外出郊游时不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来源不明的野菜、野果及菌类。
2、注意饮食饮水卫生。在家加工食材注意生、熟分开，食物要煮熟煮透，少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，应彻底加热。
3、注意个人卫生。饭前便后、处理食物及其包装前后、接触宠物、处理垃圾之后要勤洗手。
 
新型冠状病毒感染
关注指数：★★★★
重点人群：全人群。
相关解读：新型冠状病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，感染后主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。
预防提醒：
1、注意环境卫生和个人卫生。保持室内空气流通，养成良好的个人卫生习惯，注意咳嗽礼节，咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口鼻并及时洗手。
2、规律生活方式。注意均衡营养、保证充足睡眠、加强体育锻炼，增强机体防病抗病能力。
3、及时就医隔离。如出现发热伴咳嗽或咽痛等不适症状，请及时就医并居家治疗休息，切勿带病上学或上班导致延误病情及疾病蔓延。
 
蜱传疾病
关注指数：★★★★
重点人群：全人群。
相关解读：随着气温升高，蜱虫等病媒生物也进入活动、繁殖的高峰。宜昌市疾控中心提醒广大市民，外出郊游踏青时应注意避免蜱虫叮咬。
预防提醒：
1、保持住家附近的环境卫生。定期清理住家周围的杂草，整齐堆放杂物，经常打扫禽畜圈舍，及时清除垃圾，避免蜱虫孳生。
2、做好个人防护，避免暴露。蜱虫活跃季节，尽量避免在草地、树林等蜱类主要栖息地长时间坐卧、晾晒衣物。户外活动时，应穿浅色长袖衣裤，扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子/鞋子里，裸露的皮肤涂抹驱避剂。
3、科学处理蜱虫叮咬。如发现体表有蜱虫附着，不要生拉硬拽。可用酒精涂在蜱虫身上，使蜱虫头部放松或死亡，再用尖头镊子垂直向上取出蜱虫。取出后，用碘酒或酒精局部消毒伤口，并密切观察身体状况2周，若出现发热、叮咬部位发炎破溃及红斑等症状，应及时就医。
 
输入性蚊媒传染病
关注指数：★★★★
重点人群：全人群。
相关解读：我市现已开通直达东南亚的国际航班，且我市有较多人员在非洲、东南亚等疟疾、登革热流行区域进行旅游和务工活动，此类人员在疫区面临较高的感染风险。
预防提醒：
1、出国提醒。到非洲、南美洲、东南亚等登革热/疟疾蚊媒传染病流行区的人员，尤其是在野外作业的劳务人员，应采取穿长裤长袖、使用驱蚊剂、住所安装纱窗纱门等防蚊灭蚊措施，避免蚊虫叮咬。
2、及时就诊筛查。从东南亚、非洲、南美洲等登革热/疟疾蚊媒传染病流行区返回人员，14天内如出现发热等症状，应立即去当地医院就诊，并主动告知医生旅居史。
3、做好环境卫生治理。及时清理生活垃圾和居住环境周围的积水，从源头上清除蚊子孳生场所，减少其密度和数量。