四月天气逐渐转暖，正是踏青出游的好时节，但四月春雨连绵，气温起伏，不仅呼吸道传染病高发，同时肠道传染病也逐渐进入发病高峰。宜昌市疾控中心提醒大家注意重点防范流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、蜱传疾病等重点传染病。

流行性感冒
关注指数：★★★★
重点人群：学生、托幼儿童和集体单位工作人员；老年人、孕产妇和有基础疾病者。
相关解读：流行性感冒，简称流感，是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。感染后，多表现为发热、乏力、全身酸痛等症状。
预防提醒：
1、注意环境卫生和个人卫生。保持室内空气流通，养成良好的个人卫生习惯，注意咳嗽礼节，咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口鼻并及时洗手。
2、主动接种疫苗。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议年龄在6月龄以上有意愿接种且无禁忌症者，均可自愿自费接种流感疫苗。
3、规律生活方式。注意均衡营养、保证充足睡眠、加强体育锻炼，增强机体防病抗病能力。
4、及时就医隔离。如出现发热伴咳嗽或咽痛等不适症状，请及时就医并居家治疗休息，切勿带病上学或上班导致延误病情及疾病蔓延。

诺如病毒感染性腹泻
关注指数：★★★★
重点人群：学生、托幼儿童和集体单位工作人员。
相关解读：诺如病毒具有潜伏期短、感染剂量低、环境抵抗力强、传播途径多样等特点，主要通过“粪－口”途径进行传播，成人和儿童都容易“中招”。学校和托幼机构，人群密集，容易发生诺如病毒感染暴发，应予以警惕。
预防提醒：
1、勤洗手。注意个人卫生，饭前便后勤洗手，正确洗手，用肥皂（洗手液）和流动水至少洗20秒。看护人接触儿童前、处理粪便后均要洗手。
2、喝开水。注意饮用水卫生，水要烧开后喝。
3、吃熟食。生吃的瓜果，最好洗净去皮，少吃凉拌菜，彻底煮熟肉食。
4、生熟分开。生熟食要分开处理和存放，避免交叉感染。
5、避免近距离接触。患者的呕吐物和排泄物要及时清理和消毒，清理时注意个人防护。

蜱传疾病
关注指数：★★★★
重点人群：广大市民。
相关解读：清明期间，很多市民会到郊区扫墓或踏青。但随着天气回暖，蜱虫等病媒生物也进入活动、繁殖的高峰。宜昌市疾控中心提醒广大市民，外出郊游踏青时应注意避免蜱虫叮咬。
预防提醒：
外出踏青一定要做好防护措施，可使用昆虫驱避剂以及便携的驱虫工具，如带上蚊不叮、清凉油、花露水等；在昆虫出没的高峰时间段（黄昏后、黎明前）尽量不要在草地上停留；如果接近草丛，最好穿长衣长裤，避免穿凉鞋、拖鞋以免被昆虫咬伤，进入蜱虫多发地则应将长裤塞进袜子里，有条件时应穿长筒靴；外出时不穿对昆虫有诱惑性的艳色衣服。