为落实宜昌市“健康科普行——万场健康知识讲座”民生项目,扎实推进健康科普“六进”工作,6月2日,宜昌市健康科普讲师团组织市优抚医院副院长、主任医师林红,走进邦普循环科技有限公司,开展情绪压力管理与心理健康专题讲座。
课堂上,林红结合案例,剖析高压环境下负面情绪成因,围绕职场内耗、睡眠障碍、人际矛盾、身心亚健康等热点内容展开讲解,普及科学减压、正念放松、不良情绪疏导等实操方法,纠正“心理难受扛一扛就好”“心理问题不用就医”等错误认知。现场同步发放控烟科普资料、健康腰围尺,指导员工自测腰围、科学控重,将心理健康、慢病防控、控烟知识有机结合。
此次活动采用健康点单模式。结合职工实际健康诉求,企业在宜昌市健康科普讲师团预约系统按需预约健康课程,精准匹配专家上门授课,实现健康科普“按需定制、精准落地”。下一步,我们将持续完善点单式科普服务体系,丰富课程资源,精准调配科普专家对接基层需求,持续下沉开展定制化科普服务,引导群众树立健康自我管理理念,稳步助力全市居民健康素养提升。

