睡眠质量和我们的小心脏，关系真的非常密切。奇点糕在后台随便搜索了一下关键词，发现我们竟然介绍过这么多相关的研究。

　　粗粗看过一遍，睡眠研究关注的指标普遍是睡眠时长、入睡/觉醒时间、是否存在失眠症状、是否打鼾等，而近期广州医科大学团队发表在JACC上的论文则提供了一种评估睡眠与心血管疾病风险之间的新指标，睡眠δ波中断。

　　研究者们发现，δ波活动这种深度睡眠基础脑电波特征，可有效识别心血管疾病和相关死亡风险。在两个队列分别长达11年和15年的随访研究中，睡眠δ波活动中断与冠心病风险增加46%/79%、心血管疾病风险增加60%/43%、心血管疾病死亡风险增加94%/66%有关!

　　与其他传统睡眠参数对比，δ波活动的预测效果更好。

　　简单来说，δ波活动就是深度睡眠的象征，有它存在睡眠质量自不必说，还有研究发现，δ波活动在瘦素和食欲调节中还有重要作用，δ波活动的减少还与葡萄糖耐量和胰岛素抵抗的增加有关。

　　需要特别关注的是，低δ波活动被发现与中年人发生高血压的风险有关。

　　那么δ波与心血管疾病之间的关系就很值得探究了。

　　本次研究使用了睡眠心脏健康研究(SHHS)和男性骨质疏松性骨折研究(MrOS)两个大型队列，监测方法基于脑电图熵谱，会比传统的多导睡眠图更加精准。

　　纳入研究的SHHS队列参与者包括1785名男性和2273名女性，平均年龄62.4±11岁，32.8%参与者有高血压病史，5.6%有糖尿病;MrOS队列包括2193名参与者，平均年龄72.6±5.4岁，37.7%参与者有高血压史，7.8%有糖尿病。

　　相对来说，MrOS队列的参与者年龄更大，吸烟和饮酒的比例更高，糖尿病和高血压的患病率更高，睡眠质量较差。

　　SHHS队列随访时间11±2.8年，MrOS队列随访时间15.5±4.4年。Kaplan-Meier分析结果显示，δ波活动与冠心病、心血管疾病、心血管疾病死亡存在显著关联。

　　调整年龄、性别、BMI、总睡眠时间等多种影响因素后，SHHS队列中，δ波活动低与冠心病风险升高46%、心血管疾病风险升高60%、心血管疾病死亡风险升高94%有关;MrOS队列中，δ波活动低与冠心病风险升高79%、心血管疾病风险升高43%、心血管疾病死亡风险升高66%有关。

　　此外，δ波活动与卒中和全因死亡风险也有关联。SHHS中，δ波活动低与卒中风险升高134%有关;MrOS中，δ波活动低与全因死亡风险升高58%有关。

　　δ波活动低与心血管疾病风险升高有关

　　最后，研究者分析了脑电图熵谱的预测性能，相较传统睡眠参数，δ波熵谱的预测性能更好。

　　不知道现在医院提供的睡眠监测能不能看δ波情况呢?通过δ波来识别出心血管疾病高风险人群，应该很简单很可靠呢。

　　(来源：奇点网)

　　原文出处：Ai S, Ye S, Li G, Leng Y, Stone KL, Zhang M, Wing YK, Zhang J, Liang YY. Association of Disrupted Delta Wave Activity During Sleep With Long-Term Cardiovascular Disease and Mortality. J Am Coll Cardiol. 2024 Mar 28:S0735-1097(24)00484-4. doi: 10.1016/j.jacc.2024.02.040. Epub ahead of print. PMID: 38573282.

　　链接：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38573282/